魚肝油主要含有維生素A和D，為脂溶性維生素，很多，媽媽都會選擇魚肝油為寶寶補充所需的營養(yǎng)。但是，寶寶什么時候才能開始吃魚肝油呢？

寶寶何時該添加鈣片和吃魚肝油，目前沒有嚴格的時間規(guī)定。

對6個月內(nèi)母乳喂養(yǎng)或者配方奶粉喂養(yǎng)的寶寶，如果吃奶情況好，生長發(fā)育正常，不強調(diào)額外補充鈣劑。

6個月以上的寶寶，可根據(jù)輔食添加情況，可適當食物外補充每天50~200毫克的鈣元素。

如果寶寶出現(xiàn)“不易入睡、入睡后多汗、啼哭、容易驚醒、枕后脫發(fā)；出牙遲，或者牙齒排列參差不齊；雞胸或漏斗胸”等癥狀，應(yīng)及時到醫(yī)院進行微量元素等檢測，在醫(yī)生指導下補鈣。

魚肝油主要含有維生素A和D，為脂溶性維生素，過量攝入不能被及時排除，而會在體內(nèi)貯存起來，進而產(chǎn)生毒性作用。因此，不能長期服用。