有人認為趴著睡，寶寶乎更聰明。經(jīng)有關專家對寶寶睡姿的各項研究，發(fā)現(xiàn)寶寶趴著睡智力發(fā)育的確快，但躺著睡的寶寶慢慢也會趕上來。這個結果讓許多家長郁悶了，到底讓寶寶怎樣睡，才能更健康呢？

趴睡

優(yōu)點：胎兒在母親的子宮內(nèi)就是腹部朝內(nèi)，背部朝外的蜷曲姿勢，這種姿勢是最自然的自我保護姿勢，所以寶寶趴睡時更有安全感，容易睡得熟，不易驚醒，有利于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。趴睡還能使寶寶抬頭挺胸，鍛煉頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促進寶寶肌肉張力的發(fā)展。趴睡還能防止因胃部食物倒流到食道及口中引發(fā)的嘔吐及窒息，消除脹氣。

缺點：容易窒息。寶寶的頭部很大，頸部力量相對不足，在翻轉不及時的情況下，口鼻易被枕頭、毛巾堵住。引起窒息，危及生命。不易散熱。腹部緊貼床鋪，容易引起體溫升高，汗液不能及時散發(fā)，容易引起濕疹。難以觀察。趴睡讓父母不太容易直接看到寶寶的睡眠狀況，不利于及時照顧。

仰睡

優(yōu)點：身心放松。無壓迫感，自然放松，會感到比較舒服。高安全性。寶寶的口鼻不會被棉被等外物遮掩而導致窒息，安全性較高。減少壓迫。不會對寶寶的心，肺，胃腸和膀胱等全身各臟腑器官造成壓迫。便于照顧。父母可以一目了然地看到寶寶的睡眠狀態(tài)，隨時給予呵護。

缺點：影響頭型。長期仰睡。頭型容易睡扁�？赡懿�及圓臉。缺少安全感。仰睡時，因為沒有任何束縛，寶寶也會感覺沒有依靠。缺少安全感。阻礙呼吸。仰睡使寶寶身心放松，可能會使已經(jīng)放松的舌根后墜，有阻塞呼吸道的顧慮。

側睡

優(yōu)點：避免窒息。萬一發(fā)生嘔吐，右側臥可使口腔內(nèi)的嘔吐物從嘴角流出，不會流入咽喉，引起嗆咳、窒息。停止呼嚕。如果寶寶有打鼾的現(xiàn)象，可以試著把他的身體側過來，小呼嚕就可以停止了，呼吸也會更順暢。

缺點：影響耳型。長時間側臥，會使寶寶的耳部輪廓經(jīng)常受壓，可能導致變形。

看來并沒有種睡姿對寶寶來講是最標準的，要想寶寶睡得更健康，還是要家長多加看護，多加觀察，選擇合適自己寶寶的睡姿。