寶寶從小如果不注意飲食等方面的話，會(huì)出現(xiàn)一些不必要的麻煩，比如說身體肥胖，身體過胖會(huì)造成行動(dòng)不便，就不喜歡活動(dòng)，不活動(dòng)身體沒有得到一定的鍛煉，這樣惡性循環(huán)下去，對(duì)身體沒一點(diǎn)好處，所以預(yù)防是關(guān)鍵。

預(yù)防肥胖的方法：

1．按生長發(fā)育需要供給食物，如果嬰兒體重每天增長大于20克從減少奶量入手。不可超量喂

養(yǎng)。必須控制飲食，

2．飲食要有規(guī)律，不可用食物逗哄孩子。

3．多吃蔬菜、水果，少吃奶油食物，少吃糖．就餐時(shí)要細(xì)嚼慢咽。

4．多做戶外活動(dòng)，及早鍛煉身體，不要過多睡覺。

嬰兒10個(gè)月后，如果特別胖，家長需10天紿孩子稱一次體重，每天體重增長大于20克，則屬于

過胖。

從小注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，現(xiàn)在春季，天氣也比較好，帶寶寶外出多接觸點(diǎn)陽光，適當(dāng)鍛煉對(duì)身體的成長發(fā)育有很大的益處。